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Como comer em doenças de fígado

O fígado executa aproximadamente 500 funções no nosso organismo, em primeiro lugar, distingue venenos, toxinas, produtos de desintegração, fomenta a sua divisão e remoção segura. Tem a capacidade a restaurar-se, mas, bem como qualquer outro corpo, um fígado pode doer. Muitas vezes as dores no campo do direito podreberye testemunham a uma doença ou patologia. Infecções, poisonings, alimentação imprópria, o carregamento levantado, vírus – não a lista cheia das razões de emergência de dor. Se o fígado danos, assim será bastante para negligenciar campanhas ao doutor, é necessário descobrir a causa principal.

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Como comer em doenças de fígado

Umas dores de fígado são uma prevenção séria a envolver-se na saúde (uma foto:)

A síndrome de dor mostra-se não ao mesmo tempo: na primeira patologia produto esconde-se, os aumentos de fígado em tamanhos, esticamento de parede de cápsula. Mais estendem-se – mais intensivamente sentirá a dor. Às vezes os sintomas são falsos e resultam de espremer de corpo ou neuralgia intercostal. As razões de dores condicionalmente dividem-se em dois olhe: orgânico e funcional.

Transporte às razões funcionais:

  • Intoxicação (produtos químicos, toxinas, álcool).
  • Sobretensão.
  • Stress.
  • Alimentação imprópria (abuso de comida gordurosa, defumada e pesada).
  • Recepção de medicina.

Razões orgânicas ele:

  • Abcessos.
  • Hepatite.
  • Cirrose.
  • Obesidade de fígado.
  • Tumores benignos e malignos.
  • Violação de uma fermentação.
  • Agarramentos de Hepatic.
  • Danos.
  • Gepatoza, etc.

Muitas vezes dores em um fígado – um sintoma de doenças de um tratado gastrintestinal (gastrite, cholecystitis, um holangit, etc.).

Tais sintomas vêm à luz. Na primeira dor mostra-se pela sensação discomfortable urgente no direito podreberye, gradualmente torna-se a dor, mais muitas vezes mostra-se. A pessoa pode sofrer da náusea, azia, tem uma amargura em uma boca, um reide amarelado na língua, a cor da urina e um calla modifica-se. O aumento de temperatura de um corpo, modificação da cor de tegumentos, as borbulhas muitas vezes observam-se.

Importante! Não para nada os meios de comunicação de massa continuam sobre o dano de álcool, depois que todo o álcool contém as toxinas mais fortes. É necessário passar para processar de 10 mgs de vodka de uma hora de fígado. A recepção frequente de bebidas alcoólicas esgota um fígado, implica o desenvolvimento da patologia.

É necessário passar a inspeção cheia no doutor, o tratamento só nomeia-se pelo perito depois de redigir a anamnésia e receber os resultados das análises. Para atropelar de espasmos Drotaverin, Não, Papaverine, etc. marcam. É obrigatório aceitar regularmente gepatoprotektor (Essentsiale, Karsil, Galstena, etc.), se necessário marcar enzimas da melhora de digestão e um bifidobacterium da normalização da microflora. A dieta em umas dores de fígado também se forma individualmente, considerando uma condição física do paciente, idade, grau da complexidade e características de uma doença.

Ler também: Uma dieta em um gepatoz gorduroso de um fígado

Características de uma dieta

Como comer em doenças de fígado

É necessário abaixar a carga de um fígado e equilibrar a comida (uma foto:)

Regras de comida em umas dores de fígado:

  • A comida tem de ser útil, preparada em casa, mas não comprada na loja ou no mercado.
  • O cardápio tem de equilibrar-se: no dia o organismo tem de receber 400g carboidratos, 120g proteína (em verdura de 50% e animal) e a 80g gorduras (deles 70% de um phytogenesis).
  • É necessário guardar a uma dieta constantemente. A duração depende de especificação da patologia e peso da anamnésia: por exemplo, em uma hepatite aguda ou depois da remoção de uma bexiga de irritação dura 1-1,5 meses, então é possível passar à opção de economia. Para clarificação de um fígado e prevenção 6-7 semanas lá são bastante. Em doenças crônicas para evitar uma agravação da restrição será constantes.
  • O conteúdo calórico geral conta-se individualmente: calcula a média de 2600-3200 kcals.
  • A dieta médica inclui um máximo 30g açúcar e 10g sal de mesa. Sempre que possível seja melhor substituir o açúcar com o mel.
  • O cardápio tem de compor-se dos pratos fervidos, cozidos no forno e cozinhados no vapor. A opção a vapor é mais preferível como então na comida permanecem úteis micro e macrocélulas. Recomenda-se esmagar ou esfregar a comida, pelo menos 5-7 primeiros dias – é mais fácil adquirido e bem sacia.
  • Não esqueça de aderir ao modo de bebida: no dia é necessário consumir 2 litros de líquido. O chá verde, o caldo de verduras, o suco natural diluído, as compotas, kissels, os produtos de leite fermentados, no determinado Kefir resolvem-se.
  • É necessário comer fracionariamente, mas é regular – 4-5 vezes por dia, o tamanho de serviço máximo – 300 gramas. A comida fracionária provoca reduções frequentes de uma bexiga de irritação e simplifica o processo de digestão. Não informe, é melhor durante 2 horas fazem fazer um lanche.
  • Olha a temperatura de comida: os pratos muito quentes e frios não se recomendam.
  • No início é necessário aderir a regras da tabela n° 10 dietética, a ausência de agravações que é possível passar à tabela n° 5.
  • Não coma um vsukhomyatka e não exaura, faça uma dieta e exatamente adira-lhe.

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Os produtos resolvidos e proibidos

Como comer em doenças de fígado

Se o fígado doer, é necessário conservar-se a uma dieta, sem fazer a indulgência (uma foto:)

Que escolher produtos de uma dieta quando o fígado dói?

ProdutosO resolvidoO proibido
VerdurasRepolho, beterraba, abóbora, tutano vegetal, brócolis, cenouras, tomates, batatasFeijão, salada, azeda, espinafre, nabo, rabanete, cogumelos
FrutoO fruto doce despiu-se de uma casca, frutos secadosBagas azedas e fruto
PeixeGraus de baixa gordura (merlúcio, pangasius, grouper, bacalhau, carpa, lúcio, etc.)Gordura, peixe fumado e salgado
CarneCarne de frango, peru, coelho, carne de vitelaPorco, carneiro, ganso, pato, detritos
Pão e produtos de farinhaMacarrão de Razvarenny, pão de ontem, cubinhos de pão torrado, galetny biscoitosDoces, pão fresco
Gorduras vegetaisGirassol, linho, azeitona e manteigaGordura derretida, gordura
DocesMel, geleia de fruto, musses de fruto e geleiaSorvete, bolos, tortas, chocolate, balas
Molhos e temperosVerdes, o molho de carne longe varrido, suco de limão, baunilha, canelaMaionese, molhos de loja, temperos quentes e temperos
Produtos de leiteNata azeda de baixa gordura, iogurte, Kefir, não queijo forte, queijo de casa de campoLeite fresco, a gordura fermentou produtos de leite, queijo forte, queijo de casa de campo azedo
BebidasAinda água, suco, compotas, kissels, chá verde, caldo de rosa brava (1 tbsp de bagas em 1 vidro de água, para aceitar 2 vezes por dia dentro de uma hora depois da comida)Bebidas carbônicas, álcool, café, cacau, chá forte, chocolate quente
Refeição leveVerdura e saladas de frutoComida enlatada, verduras marinadas e salgadas
GrãoFagópiro, aveia, semolina, arroz. O cereal de fagópiro, a propósito, é muito útil para a saúde. Mais detalhadamente sobre as suas propriedades é possível ler aqui: cereal de fagópiro: propriedades úteis e conteúdo calóricoPainço, yachnevy, trigo

Obviamente, o tratamento significa a recusa cheia da comida frita e gordurosa, comida rápida.

O cardápio recomendado

Como comer em doenças de fígado

A dieta não significa a inanição, o cardápio cheio e nutritivo (uma foto:)

Dia da semanaCardápio
 O 1oPara café da manhã: um omelete em par.
Para almoço: batata de sopa (200g), as verduras com a carne guisaram-se (150g).
Para uma refeição leve de manhã: Kefir, cubinhos de pão torrado.
Para jantar: cereal de fagópiro (150g), a carne de vaca ferveu (100g)
 O 2oPara café da manhã: mingau de cereal em leite (200g).
Para almoço: a verdura de sopa de creme (200g), salada da beterraba (80g), pesca o purê (120g).
Para uma refeição leve de manhã: compota de frutos secados, galetny biscoitos.
Para jantar: mingau de cereal de arroz (100g), a carne de frango ferveu (150g)
 O 3oPara café da manhã: 1 ferveu ovos pouco fervidos, salada vegetal.
Para almoço: sopa de fagópiro (200g), purê de cenoura (80g), o peru ferveu (120g).
Para uma refeição leve de manhã: banana, musli com leite (140g).
Para jantar: batatas trituradas (120g), frango de costeleta (120g)
 O 4oPara café da manhã: nata de trigo (200g).
Para almoço: arroz de sopa (200g), verduras cozidas (100g), um sopro de frango (100g).
Para uma refeição leve de manhã: queijo de casa de campo com fruto (150g)
Para jantar: as batatas ferveram (100g), frango de almôndegas (120g)
 O 5oPara café da manhã: mingau de cereal de arroz com fruto (200g).
Para almoço: batata de sopa (200g), purê de abóbora (80g), a carne de frango ferveu (120g).
Para uma refeição leve de manhã: cenoura e salada de maçã com nata azeda (200g).
Para jantar: batatas trituradas (120g), o peixe ferveu (100g), salada de tomates (80g)
 O 6oPara café da manhã: um omelete no par (120g), ferveu a carne de frango (100g).
Para almoço: sopa de peixe (200g), verduras cozidas (200g).
Para uma refeição leve de manhã: caçarola de queijo de casa de campo (150g).
Para jantar: aletria (120g), ferveu a carne de vitela (150g)
 O 7oPara café da manhã: mingau de cereal com maçãs (200g).
Para almoço: sopa de creme vegetal (200g), tutanos vegetais cozidos (100g), a carne de frango ferveu (120g).
Para uma refeição leve de manhã: maçãs assadas (120g).
Para jantar: cereal de fagópiro (120g), costeletas de frango (150g)

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O que a pessoa não gosta de comer saboroso e nourishingly? Mesmo se for necessário guardar a uma dieta, é possível encontrar muitas receitas de pratos, úteis e agradáveis para receptores temperados. Sugerimos que para fazer a aveia placa com o queijo de casa de campo. Encontrará um master class gradual no vídeo abaixo.