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Dieta em gota: cardápio aproximado e mesa de produtos

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Dieta em gota: cardápio aproximado e mesa de produtos A gota é a doença que se caracteriza pelo metabolismo quebrado. Nele os sais de ácido úrico pospõem-se em uniões.

Gota – a doença bastante rara – é a ação de mil pessoas três doentes.

As doenças são homens sujeitos é mais sênior do que quarenta anos, em mulheres mostra-se o período climatérico.

Todas as uniões sofrem da gota, desde uniões de mãos e terminando com a duração de uniões.

O montante excessivo da ureia em um organismo acontece por duas razões: os rins sãos não mantêm grandes volumes de ácido ou quando a ureia pula para fora em volumes admissíveis, mas os rins não são capazes de trazer-lhe.

O aumento no número de pacientes com a gota une-se com o consumo na comida dos produtos que contêm purina (carne, peixe gordo) e abuso de álcool.

O sintoma principal de gota – uma inflamação de qualquer união. O ataque de uma doença acontece de manhã cedo ou à noite, exprime-se como dor intensiva na zona batida. A temperatura em uma união aumenta, a pele começa a ruborizar-se e brilhar.

Papel de nutrição sã

A nutrição sã na gota é uma pergunta que tem de prestar a atenção especial como a razão principal do aumento de ácido úrico é coberta no uso excessivo dos produtos que contêm purina.

A parte especial deve destinar-se a uma dieta médica no momento da duração de gota.

Que a doença não ficasse agravada e não progredisse, é importante construir um sistema de provisão de poder especial com o consumo limitado de purin.

A atenção separada presta-se a uma dieta na gota no período de uma agravação. Dieta em gota: cardápio aproximado e mesa de produtos

O cardápio e as receitas de pratos na gota desenvolvem-se por nutricionistas com base em uma forma de uma doença e as características específicas do paciente.

A comida médica permite reduzir doses da medicina aceita. Ao mesmo tempo é necessário considerar que só uma dieta não pode aliviar completamente de uma doença embora faça ataques mais raros.

Princípios de comida

A dieta correta – o momento-chave em tratamento de uma doença.

A especificação da comida médica compõe-se no consumo limitado dos produtos que contêm purina, sal, ácido oxálico e no consumo suficiente de produtos se acidificam (verduras, fruto e leite).

Assim os produtos proibidos principais que uso se exclui na gota:

  • carne,
  • detritos (fígado, língua, rins),
  • peixe,
  • comida enlatada,
  • caviar.
  • da comida vegetal de um purina são um feijão de parte, um amendoim, uma couve-flor;
  • são muitos purin no chocolate.

Purina são praticamente ausentes em leite, ovos, verduras, fruto e muitas bagas.

Dieta n° 6

O poder mais comum fornece ao sistema na gota – uma dieta número 6.

Reduz o consumo da proteína devido à restrição aguda de peixe, carne e feijões.

Em tal dieta a proteína dos animais tem de fazer não mais do que 50% do número total da proteína. Também é necessário reduzir o uso de gorduras: porco, carne de vaca e gordura de carneiro, cozinhando gordura.

As regras da comida que acelerará a recuperação

É possível distinguir o seguinte dos princípios fundamentais da comida:

  1. Peixe é possível comer não mais muitas vezes do que dois três vezes por semana – estritamente na olhada de par ou um fervido.
  2. No momento do tratamento termal de carne, peixe e cogumelos é necessário lembrar-se de que a maior parte de parte dos purin que são os seus passos de parte no caldo. Por essa razão o consumo de qualquer sopa, exceto a verdura não se permite.
  3. Cada dia é necessário beber aproximadamente dois litros de água simples. Durante uma dieta é possível beber suco de fruto e verdura, água mineral, leite, chás herbóreos, bebidas de leite. É necessário recusar o chá forte ou o café.
  4. Durante uma dieta sobreconsumo de sal contra-indicado. O seu excesso leva à perda de urat em um depósito e ao seu adiamento em tecidos de organismo. O sal tem de reduzir-se a 6 g por dia. Em um ideal a comida tem de ser leve e salgada ou completamente fresca.
  5. Recomenda-se enriquecer uma dieta pelos produtos inclusive vitaminas C e B1.
  6. Bem os dias de jejum em produtos de leite, verduras e fruto influem em um organismo. É contra-indicado para morrer de fome como o esquilo leva a desintegração ao aumento do nível da ureia.
  7. É impossível comer demais. É melhor manter a comida fracionária nas pequenas porções (a cinco seis vezes por dia).
  8. Proíbe-se usar produtos purinosoderzhashchy e álcool ao mesmo tempo.

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Oferecemos a mesa de produtos que ajudarão a fazer corretamente uma dieta e o cardápio na gota.

Dieta em gota: cardápio aproximado e mesa de produtos

Os produtos proibidos:

  • detritos;
  • carne gorda;
  • todos os caldos, exceto a verdura;
  • cubos, sopas imediatas;
  • comida defumada;
  • peixe gordo;
  • comida enlatada;
  • caviar;
  • queijos fortes e salgados;
  • o feijão;
  • azeda;
  • framboesa;
  • uvas;
  • figo;
  • seasonings e temperos (exceto folha baia);
  • café forte e chá;
  • chocolates;
  • bebidas alcoólicas.

A lista de produtos que consumo tem de limitar-se:

  • sal;
  • a carne cozinhada e peixe (para arrancar a preferência a um pássaro de baixa gordura, um salmão, uma truta, um salmão);
  • as linguiças (às vezes é possível comer linguiças de leite e linguiça de doutor);
  • couve-flor;
  • espinafre;
  • tomates;
  • rabanete de jardim;
  • cogumelos;
  • manteiga.
Dieta em gota: cardápio aproximado e mesa de produtos Anomalia rara de departamento cervicothoracic de uma síndrome de Klippel de espinha dorsal — Feylya — perigos e tratamento de uma doença.

Como a gota — sintomas e sintomas característicos de uma doença prova em etapas diferentes. Que aproximação do tratamento se usa exceto a correção de comida.

A lista dos produtos resolvidos:

  • sopas de legumes;
  • coelho (em poucas quantidades);
  • frango, peru (em poucas quantidades);
  • peixe de baixa gordura (a três vezes por semana);
  • frutos do mar (camarões, lulas);
  • produção de leite azedo (Kefir, queijo de casa de campo, iogurte natural, varre-se);
  • ovos;
  • grão;
  • macarrão;
  • pão;
  • verduras (pepinos, repolho, cenouras, batata);
  • cebolas, alho;
  • funcho;
  • fruto (pêras, maçãs, cítricos);
  • melancia;
  • bagas (cereja, cereja doce, morango);
  • frutos secados (exceto passa);
  • doce (mel, geleia de fruto, zéfiro, bala de fruto);
  • sementes de girassol, nozes de pinheiro, amêndoas, avelã;
  • suco natural, compotas, bebidas de fruto, kvass;
  • chá de uma rosa brava;
  • óleos vegetais;
  • água mineral.

Em que essência de dieta

A essência principal de uma dieta na gota – controla sobre a produção e uma conclusão de ácido úrico. Dieta em gota: cardápio aproximado e mesa de produtos

Tal sistema de provisão de poder promove a melhora da saúde e a redução de dores, por isso, a doença retrocede.

Deve observar-se que esta dieta não trata, e só fomenta o lançamento acelerado de ácido e sais em uma exacerbação de arthrosis.

Também consideravelmente reduz o peso corporal que desempenha um papel importante no momento da restauração de um organismo depois da terapia medicamentous pesada.

Tipos principais das dietas usadas

A comida na gota muitas vezes organiza-se em várias dietas principais.

Número 6

Muitas vezes na gota registram uma dieta médica de pés número 6. Também se usa para o tratamento de doenças de um sistema urinário, diathesis, um tsistinuriya.

O sistema de provisão de poder é baseado na normalização de produção da ureia e restauração do ambiente admissível da urina.

A vantagem de uma dieta n° 6 compõe-se na restrição da recepção da comida purinosoderzhashchy, etandiovy ácido e prevalência em uma dieta dos produtos que fomentam a restauração de um metabolismo.

É muito simples cozinhar a comida de tal cardápio: a carne e o peixe têm de cozinhar-se ou cozinhar-se no vapor. Com base em produtos fervidos é possível preparar o segundo curso. A coisa principal – para observar a frequência do consumo de carne (a dois três vezes por semana).

Na gota tem de entrar no cardápio cheio de uma dieta número 6:

  • consumo diário de proteína – a 90 g;
  • consumo diário de gordura – a 90 g;
  • consumo diário de carboidratos – 400 g;
  • o conteúdo calórico diário geral – a 2900 kilocalories.

Dieta em obesidade

Uma mais espécie de comida médica em gota – uma dieta número 8. Registra-se se o paciente sofrer da obesidade de grau.

A obesidade é o resultado de comer demais, dá a carga adicional de um organismo e agrava a doença atual. A essência de uma dieta compõe-se na redução de gordura excessiva em tecidos.

O conteúdo calórico apoia-se à custa de proteína e redução de por cento de gorduras, os carboidratos excluem-se praticamente:

  • a 130 g de proteína;
  • a 80 g de gorduras;
  • aproximadamente 120 g de carboidratos;
  • a 2000 kilocalories por dia.

O cardápio de uma dieta n° 8 assume:

  1. Consumo de centeio ou pão otrubny, sopas de legumes, ocasionalmente – carne de vaca de baixa gordura, segundos cursos de frango, peixe de baixa gordura.
  2. Peixe e carne é possível cozinhar, extinguir ou assar.
  3. O grão e o macarrão excluem-se praticamente. De produtos de leite permite-se usar o Kefir e o queijo de casa de campo de percentagem baixa.
  4. No dia é possível comer não mais do que dois ovos.

O cardápio em mãos doloridas

A dieta na gota a mãos assume a normalização da percentagem da ureia em um organismo, e também a melhora Dieta em gota: cardápio aproximado e mesa de produtosde um metabolismo em geral.

A comida que contém muitos purin exclui-se de uma dieta diária.

Assim o consumo de ovos, fruto, verduras, queijo e leite permite-se. Em uma exacerbação de uma doença e dor grave em mãos é necessário excluir completamente a carne, o peixe, caldos, fumou produtos, comida enlatada, temperos, tortas, chocolate e álcool.

O cardápio diário pode conter tais produtos como lulas, camarões, sopas de legumes, queijo de casa de campo de baixa gordura, grão, massa, uns cítricos e verduras.

Na observância estrita do cardápio da dor oferecida pelo doutor no momento do movimento por escovas diminuirá gradualmente.

O cardápio aproximado durante uma semana

Primeiro dia:

  • café da manhã: pão de otrubny e sanduíche de queijo, flocos de grão, suco de laranja;
  • almoço: salada vegetal, uma fatia de presunto de baixa gordura, batatas cozidas no forno;
  • jantar: o peixe cozido no forno, plov vegetal.

Segundo dia:

  • café da manhã: leite de baixa gordura, a aveia desfaz-se em escamas com iogurte e fatias do fruto, otrubny um pequeno pão;
  • almoço: carne de vaca refogada com verduras, suco vegetal, não caviar de tutano enlatado;
  • jantar: verduras fervidas, carne de baixa gordura, queijo com um pequeno pão otrubny.

Terceiro dia:

  • café da manhã: dois ovos, otrubny pequeno pão, leite de baixa gordura;
  • almoço: sopa de legumes, suco de tomate, salada de verduras;
  • jantar: 110 g de um salmão, guisado vegetal, leite.

Quarto dia:

  • café da manhã: mingau de cereal com fruto, leite de baixa gordura;
  • almoço: sopa de legumes, arroz fervido, sanduíche de queijo;
  • jantar: as batatas cozidas no forno, peixe de par, suco vegetal.

Quinto dia:

  • café da manhã: óleo e sanduíche de queijo, suco de fruto;
  • almoço: risotto, iogurte, suco de fruto;
  • jantar: sopa de grão, queijo, leite de baixa gordura.

Sexto dia:

  • café da manhã: óleo, sanduíche de queijo e fatia de tomate, fatia de presunto de baixa gordura, suco;
  • almoço: batata cozida com verduras, uma fatia de melão, leite de baixa gordura;
  • jantar: sopa de legumes com torradas, guisado vegetal, Kefir.

Sétimo dia:

  • café da manhã: cereal de fagópiro, fatia de queijo, chá verde;
  • almoço: sopa de legumes, peixe fervido, leite de baixa gordura;
  • jantar: frango em par, guisado por verduras, uma fatia de queijo, Kefir;
  • é possível ter umas nozes de mordida, maçãs, secou frutos (exceto a passa).

Dieta em gota: cardápio aproximado e mesa de produtos A dieta médica na gota reduz o risco da repetição de uma doença, tira a dor, normaliza o trabalho de um sistema urinário.

Além disso, tal sistema de provisão de poder fomenta a normalização do peso corporal e é um dos princípios de um estilo de vida são.

A dieta na gota tem o efeito todo fortalecedor, rejuvenesce um organismo.

A recusa com uma dieta ameaça de desenvolvimento de um fracasso renal, derrota do sistema cardiovascular e internals com a educação neles nós gotosos, formação da artrite erosiva.