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Dieta no tipo 3 de sangue mesa positiva de produtos de mulheres: a lista, por perda de peso, cardápio

Tudo fica mais real um problema da nutrição sã. A tarifa rápida de vida, produtos de boa qualidade baixos, uma falta do tempo da preparação de pratos de casa – tudo isso torna-se a razão de problemas com um peso. A dieta do tipo 3 de sangue a mesa positiva de produtos de mulheres nas quais se tornou resgate bastante vário para muitos. Contudo, isto completamente tomará o prazer no seu impacto positivo em um organismo, é necessário saber nuanças da realização.

É pouca história

Os cientistas alocaram 4 grupos de pessoas segundo a classificação por tipos de sangue. Além disso, dependendo de um fator de Reso (a existência de um antigene em erythrocytes), alocam mais dois tipos: um fator de Reso - positivo e um fator de Reso - negativo. O 3o tipo de sangue resultou do movimento da pessoa no planeta, nova comida aprenderam-se e adquiriram-se.

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A dieta criada de nascença também é baseada nele. A sua característica que a pessoas 3 tipos de sangue positivos da preservação de saúde e peso normal, é necessária o uso de produtos e recusa de outros.

Assim pela perda de peso não é necessário esquecer-se de outras leis da nutrição sã.

O conhecimento dos princípios principais da natureza sempre permitirá permanecer em uma forma e não se incomoda acerca de extra quilos.

Características de pessoas de 3 tipos de sangue

Cada grupo de pessoas que se relacionam com tipo concreto manda causar as características biológicas pela diferença específica da composição do sangue.

Para o tipo 3 de sangue as seguintes vantagens são peculiares:

  • adaptação rápida às condições ambientais se modificam, inclusive a modificação de comida;
  • existência de imunidade forte e tratado gastrintestinal;
  • a existência da oportunidade de comer a dieta variada, que deve usar produtos diferentes.

Contudo para aqueles que é o carregador do número especificado do sangue, também a fraqueza que se mostra no momento da violação de uma dieta habitual é característica. Os momentos seguintes concernem-lhes:

  • sensibilidade a influência de vírus raros;
  • alto perigo de desenvolvimento de doenças de caráter autoimune;
  • tendência a desenvolvimento de diabete do primeiro tipo;
  • tendência a esclerose múltipla;
  • suscetibilidade de fadiga crônica.

Especificação de uma dieta

A dieta construída em características imunes e genéticas do sangue humano diferencia-se em que os produtos podem ter conteúdo calórico diferente. A especificação da comida que o volume da comida consumida pode ser vário dependendo de exigências de um organismo da pessoa específica. É possível comer tanto, quanto é necessário. Os autores deste sistema de provisão de poder não o transportam a uma dieta. Depois que todos os princípios segundo os quais a dieta se constrói, correspondem às regras básicas da comida sã.

As raízes do último à sua vez estão na comida de antepassados da pessoa. O uso daqueles produtos que as pessoas antigas comeram, leva à estabilização de trabalho de todos os sistemas de um organismo, restauração da capacidade de trabalho normal. Desaparecem os como isso extra quilos, e o peso vem à complacência com a norma. Assim a dieta não força para morrer de fome. Por isso, não é necessário ter stress e causar a um organismo atividades físicas excessivas. A dieta no tipo 3 de sangue negativo no coração de diferenciar-se em nada. Uma exceção é aqueles produtos que pertencem ao individualmente intolerável.

Contudo é necessário estar pronto àquela comida para 3 tipos de sangue positivos dará não o efeito ao mesmo tempo obviamente visível. Depois que toda a reorganização de um organismo necessita o tempo. E pode diferenciar-se dependendo de características específicas da pessoa específica. Já que alguém será uma semana que foi sentiremos o resultado bastante. E os meses podem ser necessários para alguém. De qualquer maneira bastante rapidamente a pessoa sente o influxo de forças, a modificação do humor ao melhor, o aumento da atividade de trabalho.

Princípios principais

A dieta de 3 tipos de sangue é baseada nos princípios exatos. A sua observância fornecerá aquele resultado que se espera. Os momentos seguintes inclusive a lista dos produtos resolvidos pertencem aos princípios principais:

  • a base da comida é a carne de baixa gordura de um coelho, carneiro;
  • autoriza-se a comer peixe do mar e ovos;
  • inclusão obrigatória no cardápio de grão e feijão;
  • os produtos de leite fermentados de baixa gordura diários têm de entrar em uma dieta;
  • se houver uma inclinação a nozes, é possível escolher a noz;
  • inclusão obrigatória no cardápio de verduras, fruto, bagas;
  • vários temperos, por exemplo, um rábano bravo, o gengibre e a salsa permitem-se para o uso;
  • para a bebida é melhor preferir chá verde, vário suco, chás em ervas.

A dieta do terceiro tipo de sangue baseado no uso dos produtos especificados fomenta rápido a ardência de células de gordura. Os extra quilos partirão gradualmente, voltando ao peso corporal biologicamente necessário.

O que é impossível comer

A dieta no tipo 3 de sangue positivo que da mesa de produtos de mulheres é visível, exige a restrição de alguns ingredientes. Esta regra obrigatória e ele não é necessário evitar.

Especialmente é impossível usar a seguinte lista de produtos:

  • produtos de carne: carne do cavalo, carne de frango, ganso, pássaros selvagens;
  • peixe e frutos do mar: bicuda, poleiro, enguia, truta, lagostas, octópodes, moluscos, lesma, ostra;
  • os produtos feitos e leite: queijo, inclusive fundido, sorvete;
  • ovos, para uma exceção do frango;
  • do feijão: grão-de-bico, lentilha, leite de soja e queijo, feijão;
  • amendoim e os seus derivados, nozes de pinheiro, cajueiro, pistácias, sésamo, girassol, abóbora, avelã;
  • de safras de grão: fagópiro, trigo;
  • verduras: azeitonas, tomates, rabanete de jardim, abóbora;
  • fruto: subvenção, melão, coqueiro, cáqui;
  • tipos diferentes de óleo: de um amendoim, um coqueiro, grão, girassol, kastorovy, roubo.

A comida em um tipo de sangue entre outros produtos proíbe para comer pratos com a adição de pimenta, canela, gelatina, ketchups, molho de soja.

Cardápio admissível

Conhecimento de produtos que são admissíveis e proibidos ao uso durante uma dieta em um tipo de sangue, é possível fazer o cardápio aproximado durante uma semana.

Graças a ele será mais simples ajustar-se na modificação de uma dieta.

Como o exemplo pode ser o seguinte circuito de provisão de poder do terceiro tipo de sangue positivo:

Tempo de comidaProdutos
ManhãOvo fervido, carne de um coelho (150 gramas), salada vegetal, leite
DiaCaldo com base em carne de vaca, fruto, chá herbóreo, bolinhos delgados de arroz.
Refeição leve de manhãLeite, rolo.
TardePeixe, salada de verduras, iogurte.

É necessário lembrar-se de que a sensação da pequena fome depois da refeição é normal. De nascença a comida não fornece comer demais. Por isso, proíbe-se estritamente. De outra maneira vai se refletir por uma consequência negativa na forma do estômago esticado e a sensação da fome contínua. Em caso da necessidade é possível ter uma mordida o fruto resolvido. Permitirá facilitar um estado. Gradualmente o organismo adapta-se a novas condições e será mais fácil.

A comida no terceiro tipo de sangue é baseada em leis biológicas. Por essa razão o resultado na nova observância dos princípios fundamentais permanece por muito tempo. No fim de tudo tornamo-nos esbeltos não porque nos limitamos em algo mas porque comemos e selecionamos produtos segundo as exigências de um organismo baseado na natureza fisiológica. É necessário lembrar-se de que o êxito de qualquer dieta é baseado em três regras: nutrição sã, atividade física fatível e resto emocional.