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5 receitas de caçarola de queijo de casa de campo dietética sem farinha

5 receitas de caçarola de queijo de casa de campo dietética sem farinha

Vantagem de caçarola de queijo de casa de campo

Caçarola de queijo de casa de campo dietética sem farinha um dos mais úteis. Perfeitamente ajustará tanto a criança como a pessoa com problemas de digestão. Este prato ficará insubstituível no cardápio da pessoa que tem hepatite como, de fato, é o prato dietético muito fácil. A caçarola de queijo de casa de campo de baixa caloria é também boa para aqueles que adere à dieta de Kremlim.

Um nome - a caçarola de queijo de casa de campo devolve-nos na infância distante, este que o prato que por todos os meios deve devolver-se à dieta.

A caçarola de queijo de casa de campo dietética pode servir de um prato independente ou ser uma sobremesa fácil.

As receitas da dieta assaram o pudim:

Todas as receitas são simples na preparação e não exigem nem despesas especiais de tempo e meios, nem nenhuma habilidade culinária. Os ingredientes são simples: queijo de casa de campo, ovos, Kefir e passa. Em total! Para diversificar um prato, alguns acrescentam-lhe poda e damascos secados.

O conteúdo calórico da caçarola de queijo de casa de campo é muito pequeno - só 90 kcals em 100g.

5 receitas de caçarola de queijo de casa de campo dietética sem farinha

Conhece-se que a caçarola de queijo de casa de campo dietética desempenha um papel importante no desenvolvimento de um organismo de crianças. O queijo de casa de campo é rico com cálcio, proteína e é um dos melhores produtos nas propriedades nutritivas, e a passa é uma fonte de sais minerais, vitaminas e ácidos orgânicos. Por isso, é a receita ideal para pequenas crianças da idade de até aproximadamente um ano.

Opções de preparação de caçarola de queijo de casa de campo dietética

Hoje o jogo de receitas para a preparação de caçarolas de queijo de casa de campo sem farinha usa-se. Mas os componentes principais normalmente em absoluto são idênticos: queijo de casa de campo, ovos. A propósito, no momento da preparação deste prato é possível acrescentar à massa de farinha não só o fruto que ficou tradicional para caçarola de queijo de casa de campo, mas também verduras, em primeiro lugar abóbora.

Para a preparação da caçarola de queijo de casa de campo de baixa caloria vai se necessitar:

  • 2 ovos,
  • 250 g de queijo de casa de campo,
  • 2 stol.lozhka de Kefir de baixa gordura,
  • 2 colheres de chá de açúcar (ou saborear),
  • mão cheia de passa.

Ovos de sacudidela, mistura 250 g de queijo de casa de campo com duas colheres de sopa de Kefir. Então una dois pesos em um e acrescente o açúcar e a passa lá. Também é possível usar a maçã, poda ou damascos secados.

Em coalhos de extensão lubrificados da forma e envie a um forno durante 30-40 minutos. Tal pudim cozido no forno simplesmente pode muito preparar-se e em uma caldeira para aquecer líquidos dupla. Convença-se com esta finalidade que em um jogo há uma panela especial de arroz, pudins assados e outros produtos líquidos.

A caçarola de queijo de casa de campo de dieta de receita no pote do jarro de barro

5 receitas de caçarola de queijo de casa de campo dietética sem farinha

Deve nós:

  • O queijo de casa de campo sem gordura (3 pacotes ~ 600 gramas)
  • Iogurte branco / varre-se longe 15%
  • 1 ovo
  • Sakharozamenitel / fructose (para saborear)
  • Semolina (5 colheres de sopa)
  • Fruto / baga (para saborear)

Propriamente amassamos o queijo de casa de campo um garfo, ou por meio do liquidificador. Acrescentamos o ovo, o iogurte ou a nata azeda (~ 4 colheres de sopa), sakharozamenitel / fructose (~ 5 colheres de sopa), a um chamariz (~ 4-6 colheres de sopa), e cuidadosamente misturamo-nos. Para saborear é possível acrescentar qualquer fruto ou bagas, contudo lembra-se de que por causa deles a caçarola de queijo de casa de campo pode resultar thinnish, não denso como fruto e as bagas dão muito líquido.

Tendo amassado a massa de farinha uniforme, é necessário expor-o em um boliche. A caçarola de dieta de queijo de casa de campo no pote do jarro de barro resulta muito bem nos doces de modo. Nós óleo que um boliche de pote do jarro de barro que assou o pudim não queimou um pouco, e exatamente estendemos a massa de farinha. Fechamos uma cobertura, incluímos os doces de modo durante aproximadamente 50 minutos, e partimos para ir sobre o próprio negócio.

Caçarola de queijo de casa de campo de abóbora dietética

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Deve nós:

  • polpa de abóbora — 300-400 g
  • queijo de casa de campo — 200 g
  • ovos — 3 partes
  • maçã de 1 parte
  • açúcar (é possível sem ele) — a 0,5 copos,
  • passa — uma mão cheia,
  • sal — um beliscão,
  • bolsa de açúcar de baunilha à vontade.

E a abóbora de zmelchay e a maçã ou nós esfregamo-los em um grande ralador e acrescentamos-lhes outros ingredientes. Pomos o açúcar para saborear, no momento da adição 0,5 copos de pudim cozido no forno resultam bastante doces, por isso, é importante considerar doce da abóbora. Tudo se mistura bem a um estado uniforme. Estendemos a massa de farinha despejada em uma forma (em mim com um diâmetro de 19 cm) e assamos em um forno em 180C aproximadamente 30 minutos. Permitimos acalmar-nos um pouco em um forno e logo estendemo-nos em um prato.

Caçarola de queijo de casa de campo com damascos secados e passa

5 receitas de caçarola de queijo de casa de campo dietética sem farinha

  • Queijo de casa de campo de baixa gordura – 500 g
  • Ovos – 4-5 partes (dependendo do tamanho)
  • Açúcar – 1 tbsp (é possível usar o seu substituto)
  • Frutos secados ou fruto – para saborear
  • Carbonato de sódio — um beliscão

Espanque brancos com o açúcar. Una gemas de ovo ao queijo de casa de campo socado, o beliscão de carbonato de sódio que se cozinha no vapor fora por frutos secados ou com fatias do fruto. Coalhos de mistura. Exatamente una o queijo de casa de campo e a proteína, exponha na forma engraxada e asse em 190-200 graus durante 25-30 minutos.

Queijo dietético e caçarola de queijo de casa de campo de verdes

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  • Queijo de casa de campo – 250 g
  • Ovos – 2 partes.
  • Kefir – 2 tbsps.
  • Carbonato de sódio – 0.5 tsps.
  • Queijo de baixa caloria – 100 g
  • Farelo de cereais – 2 tbsps.
  • Verdes cortados

Os ovos de sacudidela em um boliche, acrescentam ao queijo de casa de campo esfregado e bem misturam-se. Extinga o carbonato de sódio no Kefir, acrescente a coalhos em conjunto com o farelo de cereais, o queijo rangeu em um pequeno ralador e pequenos verdes de redução. Esvazie o peso recebido em uma forma de silício. Asse o pudim assado em 180 graus durante 35-40 minutos. No desejo, pode acrescentar que uma crosta de queijo – com esta finalidade durante 5 minutos antes da prontidão espalha o pudim assado com uma pouca quantidade de queijo ralado.

Caçarola de queijo de casa de campo de iogurte, pêra e banana

5 receitas de caçarola de queijo de casa de campo dietética sem farinha

Como nesta receita o fruto doce usa-se, o açúcar não pode acrescentar-se.

Ingredientes:

  • Queijo de casa de campo de baixa gordura – 250 g
  • Iogurte – 30 ml
  • Ovo
  • Banana
  • Pêra

Converta a banana em batatas trituradas. Una-o a queijo de casa de campo, ovo e iogurte. Sacuda o liquidificador. Compense uma pêra de uma casca e um principal, interrupção de cubos, instale em coalhos. A massa de farinha de turno em uma forma de silício (tem de engraxar-se ligeiramente) ou em uma forma metálica (o engraxam e espalham com biscoitos finos). Asse o pudim assado em um forno de 40 minutos em 180 graus ou no forno de microonda abaixo de uma cobertura (5-6 minutos em 100% do poder vão se necessitar). No momento da preparação no forno de microonda deixam um prato nele durante 10-15 minutos.

5 receitas de caçarola de queijo de casa de campo dietética sem farinha

A caçarola de queijo de casa de campo dietética ama-se para a velocidade da sua preparação e grupo de opções para o experimento. Este prato necessita um mínimo de produtos e só meia hora do tempo que é o argumento potente por anfitriãs ocupadas.

Além disso, a caçarola de queijo de casa de campo de baixa caloria — é o produto dietético, muito doce e saboroso que perfeitamente se aproximará como um jantar fácil em caso de que há um desejo forte à noite avançada de revento forte sem dano de um número. Se se preocupar com o número, recomendamos uma opção de queijo de casa de campo de mágicos de dieta.